Gesprek tussen lichaam en geest

Lichaam en geest voeren dagelijks gesprekken. Ik wil iedereen die het leuk vindt uitnodigen om deze gesprekken te volgen. Ik hoop mensen te inspireren hoe om te gaan met tegenslagen. Iedereen kan namelijk het gesprek aangaan en in beweging komen! De gesprekken zullen te lezen zijn op deze pagina. De nieuwste staat bovenaan, dus wil je alles in de juiste volgorde lezen moet je onderaan beginnen.

Voor welk doel train jij?

Het einde van het jaar nadert, wij overdenken het afgelopen jaar en kijken vooruit naar het komende. Ik kijk terug op een jaar met diepte en hoogte punten, ..... lees verder >>>>

met MS en vork

Nu ik meer licht heb toegevoegd tijdens de donkere maanden voel ik mij beter, maar mijn eetpatroon blijft een steeds terugkerend item. Ik doe erg mijn ..... lees verder >>>>

Winterdepressie 3

Ik heb een lichttherapiebril besteld omdat ik echt behoefte denk te hebben aan meer licht. Inmiddels heb ik de bril twee weken in huis en zit ik iedere ..... lees verder >>>>

Winterdepressie 2

Ik heb ontdekt dat de winter nooit mijn sterkste jaargetijde is geweest. Ik heb absoluut geen hekel aan de winter, ik hou van alle jaargetijden, maar mijn ..... lees verder >>>>

Winterdepressie 1

Het wordt weer steeds vroeger donker en ik merk het direct. Mijn lijf reageert alsof het in winterslaap wil. Het heeft behoefte aan ander eten (chips, ..... lees verder >>>>

De Afsluitdijk

Ik heb een lange fietstocht gemaakt. Het plan was om koffie te gaan drinken in Heerhugowaard, maar iets zei mij dat ik maar niet van te voren moest bellen ..... lees verder >>>>

Mont Ventoux

Ik heb in juni 2016 en 2017 de grillige kale berg beklommen. De Mont Ventoux in Frankrijk. Met een enthousiast team hebben we de berg bedwongen en met ..... lees verder >>>>

Emoties

We hebben meegedaan met de samenloop voor Hoop in Dalfsen. Van vrijdagmiddag 16.00 uur tot zaterdagmiddag 16.00 uur in teamverband rondjes lopen voor het ..... lees verder >>>>

Het gesprek tussen lichaam en geest

Ik wil naar de top, maar Hoe? en Waarom? Ik heb dus MS. Of anders gezegd; Mijn lijf heeft MS. Mijn zenuwbanen zijn door deze ziekte beschadigd ..... lees verder >>>>