Het Leefstijlhuis

Jouw lichaam is jouw huis, daar mag je in wonen. Het is belangrijk dat het huis wordt onderhouden en schoongehouden. Dit betekent dat er bewust en met aandacht moet worden omgegaan met ons lichaam.

Bij dit onderhoud horen leefstijlkeuzes en aanpassingen. Deze keuzes en aanpassingen zijn gericht op gezondheid, vitaliteit en herstel. Om inzcht te geven op welke vlakken er vanuit aandacht en bewustzijn onderhoud kan worden gepleegd, heeft Stichting SandyMoveS het leeftstijlhuis ontwikkeld.

In dit Leefstijlhuis is de Mindset (persoonlijke mentale instelling) de funderering. Mindset is de basis van alles.

Op deze fundering staan vijf pijlers; Voeding, beweging, stress, gezondheidzorg, omgeving en interne en externe communicatie.

Het dak van het huis is allesomvattend; de leefstijl

Onder het dak rusten aandacht en bewustzijn.

Benieuwd naar het Leefstijlhuis? stuur uw vragen naar ;

info@sandymoves.nl